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分享到QQ空間原標題：牢記節(jié)食減肥十要點 成功瘦身不反彈
7、許多女性誤以為隨時吃點零食，就可以不用吃正餐，少攝入食物。不要以零食去代替正餐，零食并不能減少正餐的飯量。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
7、許多女性誤以為隨時吃點零食，就可以不用吃正餐，少攝入食物。不要以零食去代替正餐，零食并不能減少正餐的飯量。
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