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對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【2】

2013年11月25日07:31    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

 對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

  竹筍:竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的,能刺激腸道蠕動、軟化糞便并幫助其排除,減少糞便停留在腸道的時間,因其長在地面下,無農(nóng)藥殘留,是十分健康食物。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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