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卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰【2】

2013年11月25日09:24    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

　　原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

卵巢決定女人美丑 8個(gè)養(yǎng)生方 拒絕卵巢早衰

　　1、來(lái)月經(jīng)時(shí)多補(bǔ)鐵

　　沒(méi)有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護(hù)養(yǎng)？錯(cuò)！月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。

　　專家建議：月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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