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養(yǎng)生警惕：8對食物同吃 容易引起腹瀉【4】

2013年11月25日10:48    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生警惕：8對食物同吃 容易引起腹瀉

冬季腹瀉傷元氣 8對食物同吃 容易引起腹瀉

　　3、吃葡萄后立刻喝水

　　有關資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。還含蛋白質、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，對大腦尤有補益作用。

　　葡萄食用不當也會導致身體不適。吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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