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養(yǎng)生須知：5大惡習最傷女人胃 冬季養(yǎng)胃3貼士【7】

2013年11月26日09:24    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：這5大惡習最傷女人胃 冬季養(yǎng)胃3貼士

這5大惡習最傷女人胃 冬季養(yǎng)胃3貼士

　　如何養(yǎng)胃——女性要在35歲前養(yǎng)好胃

　　女性在35歲之后，會明顯變老、皮膚也不如青少年時期滋潤，這是因為此時期女性足陽明胃經氣血衰退，也就是胃經功能開始衰退，自然就會導致容顏變老。

　　唯有在年輕時保養(yǎng)陽明經——常敲胃經，才能防止早衰。從鎖骨下、順兩乳、過腹部，到兩下肢正面，一直敲到腳踝，亦即小腿脛骨外側到第二足趾間的連線。

　　從足三里穴開始，有痛感的地方就是穴位，更需要用力敲；此外，腳背最高的地方也要敲。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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