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冬季女人補氣血必吃三寶 美麗健康自然有【2】

2013年11月26日13:15    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：冬季女人補氣血必吃三寶 美麗健康自然有

　　2.薏米

　　如果你覺得自己身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。

　　“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之”薏米性微涼，如果脾胃過于虛寒，四肢怕冷較重的人，還是不太適合的。李時珍說孕婦忌服，可能也是怕利水太過，把羊水也利干了，雖然在現(xiàn)實應用中并未見對孕婦有什么危險，且常有相助之益，但為安全起見，權且聽他老人家的吧。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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