人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

健康瘦身:美味減肥食譜 對(duì)抗水腫塑身形【2】

2013年11月26日13:42    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:健康瘦身:美味減肥食譜 對(duì)抗水腫塑身形

2、紅豆粥

  將紅豆用小火熬成粥,熬到水的份量剩下原來(lái)的一半時(shí)即可食用。這個(gè)時(shí)候紅豆皮中含有的皂角苷已溶解在粥里了,可發(fā)揮很好的利尿功效喔!

  紅豆含有豐富的鉀能很好地改善臉與腳的浮腫,這碗簡(jiǎn)單的紅豆粥說(shuō)不定能帶給你意想不到的效果。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門(mén)評(píng)論
查看全部留言