人民網(wǎng)首頁
賬號密碼|  注冊  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生：12種食物快速提高記憶力【7】

2013年11月27日15:50    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：12種食物快速提高記憶力

原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：12種食物快速提高記憶力

12種食物快速提高記憶力 擺脫健忘不做笨女人

9、小米

　　小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

分享到：
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言