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拯救睡眠大行動(dòng) 9個(gè)方法輕松甩掉失眠【8】

2013年11月27日17:28    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：拯救睡眠大行動(dòng) 9個(gè)方法輕松甩掉失眠

拯救睡眠大行動(dòng) 9個(gè)方法輕松甩掉失眠

茶水時(shí)間

　　針對(duì)假日派對(duì)后的浮腫眼， 建議用冷水浸泡茶包然后敷在眼睛上，15分鐘后就能消腫。她同樣告誡當(dāng)由于睡眠不足導(dǎo)致眼睛浮腫的時(shí)候要盡量少吃糖。哪怕只是24小時(shí)的少吃碳水化合物，也能夠有效的消除炎癥和睡眠不足導(dǎo)致的紅腫。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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