第17期：3秘訣讓更年期來的再晚些！

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女性的更年期一般在45-55歲出現，是一個由中年向老年跨越的過程。在這個時期，卵巢功能的逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少，植物神經調節(jié)功能漸失平衡等因素會引起人體一系列生理與心理的改變。因此，很多女性想要推遲更年期的來臨。那么，能否延緩更年期的到來？讓我們來一起聽聽專家的建議！【往期內容回顧】

本期看點：

更年期是每位女性的必經階段嗎？

哪些不良生活習慣會影響卵巢健康？

婦科疾病會造成女性更年期提前嗎？

更年期女性堅持運動有哪些好處？

更年期女性在食療上應注意哪些方面？

本期幫主：

白文佩，北京大學第一醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師。

擅長腹腔鏡、宮腔鏡等婦科微創(chuàng)手術；尤其擅長更年期相關疾病的診斷和治療，在心理調適、藥物和手術方式的選擇等方面有獨到見解。