生活健康，癌癥死亡風險降四成

　　發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志·腫瘤學卷》上的一項最新研究發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，健康生活方式能使患癌風險降低二三成，使癌癥死亡風險下降40%以上。 

　　去年一項研究稱，癌癥大多是由隨機的基因突變引發(fā)的，這意味著患癌可能只是“運氣不好”。但此次研究作者美國麻省總醫(yī)院流行病學研究員宋明陽博士，哈佛大學醫(yī)學院副教授愛德華·焦萬努奇認為，新發(fā)現(xiàn)“為大多數(shù)癌癥是因環(huán)境因素引起并能通過生活方式改變來預(yù)防的論斷提供了有力的支撐�！� 

　　研究人員分析了兩項總共涉及8.9萬名女性和4.6萬名男性的數(shù)據(jù)，時間跨度長達20年。所有的參與者需要定期回答有關(guān)生活方式的調(diào)查問卷。根據(jù)生活方式是否健康，參與者被分成兩類。分別是生活健康的“低風險組”和生活不健康的“高風險組”。健康生活方式的標準包括：不抽或已戒煙；不飲或少飲酒；身高體重指數(shù)在18.5至27.5之間；每周參加至少150分鐘中等強度運動或至少75分鐘高強度運動。研究人員發(fā)現(xiàn)，在研究時間段內(nèi)，與低風險組女性相比，高風險組女性患癌風險高25%，因癌癥死亡的風險高了48%。而與低風險組男性相比，高風險組男性患癌風險和因癌癥死亡風險則分別升高了33%和44%。 

　　研究人員表示，新發(fā)現(xiàn)表明癌癥的確可防。而健康生活方式應(yīng)是癌癥防控的重點�！�　

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