河北讀者王先生咨詢：我前幾天在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不小心把腳給崴了，腳腕紅腫。奶奶用梔子、當(dāng)歸、紅花三種草藥，搗碎后，用白酒攪拌，為我敷在腫患處進(jìn)行處理。干了后，再往上澆白酒，浸濕藥物。請(qǐng)問(wèn)專家，這樣做有用嗎？
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科主任于景獻(xiàn)教授解答：生梔子粉外敷，具有消腫止痛、化瘀、活絡(luò)、抗炎、抗?jié)B出之功效，對(duì)各種跌打損傷、急性挫扭傷后局部腫痛，很有效果。紅花和當(dāng)歸，均為補(bǔ)血、活血的藥物。三者與酒搭配，活血通經(jīng)的效果更好。使用時(shí)適當(dāng)抬高患肢，局部盡量制動(dòng)休息。每12~24小時(shí)更換藥物一次。一般治療一次后，腫脹疼痛明顯緩解；2～3天后腫脹消退。要注意的是，一般舒筋活血藥在急性外傷24小時(shí)內(nèi)不宜外用，因其易加重皮下滲出，致使局部腫脹更甚，而梔子粉外敷卻無(wú)此弊端。如果患處有破潰者，暫不宜使用�！�
冬天對(duì)這些人來(lái)說(shuō)是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽(tīng)過(guò)，老人過(guò)冬是個(gè)坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過(guò)冬天，熬到春天，又能平安過(guò)一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專家分析，事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生溫潤(rùn)益腎過(guò)“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為�？�，氣溫下降。南方地區(qū)北部也開(kāi)始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié)，廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒，我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒，宜吃溫潤(rùn)益腎的食物，亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】
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