北京讀者張女士咨詢：體檢時(shí)，醫(yī)生說我血壓偏低。平時(shí)，我也感覺容易頭暈?zāi)垦�、胸悶氣短。同事建議我用西洋參。具體方法如下：取一小片西洋參，約拇指頭大小，每次含在口中10分鐘左右，每天3次即可，兩周為一療程；或者買西洋參含片，按說明書服用。我試過兩周后，癥狀的確有所改善。請(qǐng)問專家原因是什么？
山東省中醫(yī)院綜合內(nèi)科副主任譚維勇點(diǎn)評(píng)：西洋參，性涼，味甘、微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，臨床上主要用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干等病證。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中記載：“西洋參，性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之�！�
現(xiàn)代研究認(rèn)為，西洋參根莖主要含人參皂甙，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)它對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)中樞則有中度的興奮作用；還有藥理實(shí)驗(yàn)表明，西洋參對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，對(duì)低血壓患者有一定的升壓作用。選用西洋參切片泡水代茶飲或含服，確實(shí)能改善血壓，但要注意別與藜蘆同用。
西洋參和人參一樣，都是補(bǔ)氣佳品。不過，人參的藥力、對(duì)低血壓的改善作用，略強(qiáng)于西洋參。兩者的區(qū)別還在于，人參提氣助火，西洋參滋陰降火�！�
冬天對(duì)這些人來說是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個(gè)坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專家分析，事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生溫潤(rùn)益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為常客，氣溫下降。南方地區(qū)北部也開始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié)，廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒，我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒，宜吃溫潤(rùn)益腎的食物，亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】
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