牙科專家給出“一生的護(hù)牙重點”，不看后悔

口腔好比身體的“守門員”，從孩提時期到成年再到老年，護(hù)牙是貫穿一生的大事。哪個時期出現(xiàn)問題，都會對健康造成影響。

北京善方醫(yī)院口腔科徐端怡主任給出了一份不同年齡段的護(hù)牙重點。

受訪專家

徐端怡 北京善方醫(yī)院口腔科主任

徐端怡醫(yī)生1977年畢業(yè)于英國紐卡索大學(xué)，于1989年從英國倫敦大學(xué)獲得兒童齒科碩士學(xué)位。在瑞士接受種植培訓(xùn)和在美國接受激光培訓(xùn)，在加入北京善方醫(yī)院之前曾在倫敦、香港工作，擁有40年的臨床實踐經(jīng)驗，熟練掌握從兒童牙科到種植修復(fù)等各類齒科疾病的診治，擅長兒童齒科、激光治療、種植、修復(fù)、復(fù)雜根管治療、微創(chuàng)手術(shù)、隱形矯正。

兒童期：預(yù)防齲齒

6歲左右，乳牙逐漸松動、脫落，之后恒牙開始長出來。此時，孩子的乳磨牙后面會長出新的恒磨牙，即“六齡齒”。由于其位置比較靠后，容易被忽視。

臨床上小孩子非常多見的牙病就包括換牙期間“六齡齒”齲壞，嚴(yán)重的甚至波及牙髓牙根，出現(xiàn)牙髓壞死，根尖周圍炎導(dǎo)致牙痛的情況。

因此，家長要重視孩子換牙期的牙齒保護(hù)，每3~6個月進(jìn)行必要的口腔檢查，注意口腔衛(wèi)生和飲食，到正規(guī)醫(yī)院給孩子做六齡齒的窩溝封閉，即在牙齒表面窩溝點隙涂一層流動性非常好的材料，封閉窩溝點隙使食物殘渣和菌斑不易堆積滯留，以減少齲齒發(fā)病機(jī)率。

青少年：及時矯正

青春期后，孩子的恒牙基本長成，此時如果發(fā)現(xiàn)孩子有牙齒畸形如齙牙、地包天、牙齒擁擠等情況，應(yīng)及時進(jìn)行矯正，即我們常說的帶牙套。

一般矯正是通過粘在每個牙面上的托槽和固定其上的弓絲，對牙齒進(jìn)行移動，使其排列整齊。

此外，還要定期進(jìn)行口腔檢查，早期治療齲齒，避免因乳牙早失或滯留導(dǎo)致恒牙替換障礙;避免食物過于精細(xì)，因為牙槽骨得不到足夠的刺激，頜骨生長會受到限制。

中年：注意口腔衛(wèi)生

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國絕大部分的成人都患有不同程度的牙周病，發(fā)病率非常高，就醫(yī)率卻非常低，主要原因是很多人口腔防護(hù)意識較差。

一些全身因素如糖尿病、內(nèi)分泌紊亂等會造成全身抵抗力下降，也會促進(jìn)牙周疾病的進(jìn)展。

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平時如果不注意口腔衛(wèi)生，會導(dǎo)致牙菌斑和牙石堆積，因此養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣與掌握正確的刷牙方法很重要，早晚要刷牙，飯后漱口，每天要用牙線清潔牙縫，養(yǎng)成定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙的習(xí)慣。

老年人：缺牙、壞牙要補(bǔ)

老年人口腔組織呈退行性變化，牙齦萎縮，牙根外露，也很容易出現(xiàn)缺牙、掉牙狀況。因此，老人需要提高自我口腔保健能力，選擇柔軟的牙刷，早晚刷牙，切忌用力過大和橫向刷牙。

進(jìn)食時應(yīng)采用雙側(cè)交替咀嚼，以免導(dǎo)致功能側(cè)嚴(yán)重磨耗以及對側(cè)組織的廢用。

如果出現(xiàn)壞牙，應(yīng)通過補(bǔ)牙、根管治療等方法保存牙齒，盡量不要直接拔除;缺失牙齒的老人可以選擇活動義齒、固定義齒、種植義齒來恢復(fù)美觀、發(fā)音、咀嚼等功能。