人民網(wǎng)健康·生活

生活竅門:擠牙膏前別蘸水

2017年03月01日08:21 來源:人民網(wǎng)―生命時報

生活當(dāng)中,我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門,略施小計,也許就可以讓生活難題迎刃而解了。

鹽水洗蘑菇

被譽(yù)為“長壽菜”的蘑菇,口感鮮美、細(xì)膩嫩滑,有提高免疫力、防癌抗癌等功效。但新鮮的蘑菇很脆嫩,而且傘狀菌蓋上有黏液,灰塵很容易粘在上面,想洗凈不容易。

這里教您一個簡單的方法:洗蘑菇前,準(zhǔn)備一盆清水,先在水里放點食鹽,攪拌一會兒使其溶解。然后,將蘑菇放在水里泡一會兒再洗。如果蘑菇比較臟,泡過后,還可以把水順著一個方向攪,這樣粘在蘑菇上的塵土雜質(zhì)很快就能被清除了。

需要提醒的是,洗蘑菇前,最好把菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉。此外,蘑菇像海綿,可吸水,浸泡時間不宜過長,三五分鐘即可。

擠牙膏前別蘸水

大多數(shù)人刷牙時,習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。這種方法并不可取。如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,刷牙時會很容易起泡沫,人們就會覺得已經(jīng)刷了很長時間的牙而過早結(jié)束。

日本牙科的刷牙口號是“飯后30分鐘以內(nèi),刷3分鐘以上!毖栏啾緛聿皇怯门菽瓉砬鍧嵮例X,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時間越長,刷得越干凈。牙膏不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細(xì)微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)


相關(guān)新聞