預(yù)防腎臟病 不僅僅是世界腎臟病日做的事兒

重慶市醫(yī)護(hù)人員在街頭為市民義診。（圖片來(lái)源：新華網(wǎng)）

每年3月份的第二個(gè)星期四是世界腎臟病日，設(shè)定這個(gè)日子的目的在于提高人們對(duì)慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的認(rèn)識(shí)，讓人們認(rèn)識(shí)到早期檢測(cè)和預(yù)防慢性腎臟病的重要性，喚起全人類(lèi)對(duì)慢性腎臟病的關(guān)注。慢性腎臟�。ê�(jiǎn)稱CKD）的特點(diǎn)有“三高”，即發(fā)病率高、并發(fā)心血管疾病患病率高、病死率高；而人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)卻是“三低”，即慢性臟腎病防治率低、CKD細(xì)胞免疫激活療法認(rèn)識(shí)率低、伴發(fā)心血管病的知曉率低。

腎臟病與肥胖有什么關(guān)系？

2017年第十二屆世界腎臟病日為3月9日，其主題是“腎臟病與肥胖”。有些人認(rèn)為肥胖只是在一定程度上影響健康，事實(shí)并非如此，肥胖是一種疾病。隨著肥胖患者數(shù)量的日益劇增，肥胖相關(guān)性腎病逐漸被人們所熟知。這類(lèi)疾病起病相對(duì)隱匿，患者臨床無(wú)明顯癥狀，多在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)。臨床突出表現(xiàn)為出現(xiàn)蛋白尿，當(dāng)腎病患者越胖，往往蛋白尿指數(shù)就越高。

想要減少肥胖相關(guān)性疾病，就需要預(yù)防肥胖、降低肥胖患病率，在日常生活中提倡健康飲食、多做運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

世界腎臟病日過(guò)后怎么做？

世界腎臟病日每年都有不同的主題，根據(jù)主題進(jìn)行宣傳，開(kāi)展義診活動(dòng)這只是一方面，但光有這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。每年世界腎臟病日結(jié)束后，更應(yīng)開(kāi)展下列預(yù)防、宣傳慢性腎臟病管理的活動(dòng)：

1、對(duì)一些腎臟病患者（血液透析患者或腹膜透析患者）科普一些治療和生活管理的知識(shí)，提高患者生存率，減少并發(fā)癥；

2、給有慢性腎臟病的患者進(jìn)行多次科普教育，加強(qiáng)慢病管理及隨訪，有助于控制病情；

3、結(jié)合世界腎臟病日進(jìn)行宣傳，如根據(jù)今年的主題宣傳肥胖和腎臟病的關(guān)系；

4、醫(yī)護(hù)人員開(kāi)展持續(xù)、廣泛的義診，幫助患者解決部分治療管理問(wèn)題；

5、由于高血壓可引起腎臟疾病，可以開(kāi)展給高血壓患者做尿檢普查的活動(dòng)。不少高血壓患者長(zhǎng)期不查尿液，最后發(fā)現(xiàn)患有腎臟病時(shí)已為時(shí)已晚。

6、開(kāi)展活動(dòng)幫助糖尿病患者檢查尿微量蛋白。因?yàn)槟蛭⒘堪椎鞍祝�尿微量蛋白最主要的成分）異常是糖尿病腎病第三期的表現(xiàn)之一。早發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病，有利于控制腎臟病發(fā)展。

7、開(kāi)展為小學(xué)、中學(xué)學(xué)生做尿檢普查的活動(dòng)。尿檢是發(fā)現(xiàn)腎臟病最簡(jiǎn)單有效的方法，早檢查可以早發(fā)現(xiàn)、早治療。

作者：上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院腎臟科主任醫(yī)師簡(jiǎn)桂花

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿