臺燈在生活中隨處可見，今年央視“315晚會”上，廣東產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗研究院人員經(jīng)儀器現(xiàn)場檢測發(fā)現(xiàn)，高頻閃的LED臺燈對眼睛危害很大，但肉眼很難發(fā)覺。其實，不少人或許都忽視了臺燈可能帶來的健康隱患。

　　復(fù)旦大學(xué)電光源研究所副所長張善端教授告訴《生命時報》記者，目前市面上臺燈光源的種類大致有5種，分別是白熾燈、鹵素?zé)�、�?jié)能燈（緊湊型熒光燈）、LED燈和OLED燈。一般情況下，所有燈里都會存在不同程度的頻閃問題，這是因為光源需通過電流把電能轉(zhuǎn)化成光能，而我們的家用電源通常是交流電，這種供電方式使光源的輸入功率波形為脈動直流，會讓光源發(fā)出的光產(chǎn)生波動：當(dāng)電流處于波峰時，光也就亮；而電流處于波谷時，光就暗，這種周期性的反差會形成頻閃。也就是說，是否存在頻閃與電源提供的功率波形密切相關(guān)。他進一步解釋道，從專業(yè)角度講，“頻閃”或“無頻閃”還在于能否被察覺，“波動深度”是衡量臺燈頻閃的參數(shù)。

　　在國際標準和國家標準中，將小于3.2%的波動深度界定為無影響，介于3.2%~8%為低風(fēng)險，高于8%可能對健康產(chǎn)生影響。如果一盞臺燈發(fā)光的波動深度大，存在嚴重的頻閃，那么在使用它時，會使人眼睛疲勞甚至頭痛，對尚處于眼部發(fā)育階段的孩子及視力退化的老人影響更大。

　　家里的臺燈是否存在頻閃問題？一個簡單的測試方法就可辨別：打開手機照相功能，對準燈泡。如果無波紋晃動，基本為合格產(chǎn)品，若有波紋甚至晃動明顯，則存在嚴重頻閃問題，建議更換。買臺燈時可用手機試一下。

　　張善端教授還表示，除了頻閃，光照均勻度、藍光、色溫等也是挑選臺燈的重要參考因素。對于非專業(yè)的老百姓而言，比較簡單的鑒別方法有兩個，一是看產(chǎn)品是否有中國質(zhì)量認證中心（CQC）的認證標識，盡量購買有“身份”的臺燈。二是看價格，選擇信譽高的產(chǎn)品，一般情況下，工藝技術(shù)好的產(chǎn)品通常不會便宜，50元以下的臺燈最好慎重選擇。此外，在臺燈下讀寫時，上半身應(yīng)保持頸部直立，眼離書本30厘米以上；非自然光源下學(xué)習(xí)時間不宜太久，每隔半小時就應(yīng)起身活動一下或閉目養(yǎng)神、適當(dāng)按摩眼部�！�