“床墊、枕頭、沙發(fā)，拿著放大儀器看，密密麻麻的螨蟲(chóng)能讓你寧愿睡地板，也不睡床墊”“枕頭用3個(gè)月就必須扔掉，里面全是螨蟲(chóng)”……

進(jìn)入潮熱的夏季，這些關(guān)于家里“螨蟲(chóng)成災(zāi)”的說(shuō)法想必你聽(tīng)過(guò)，而一些商家的除螨產(chǎn)品廣告也頻頻以此為賣(mài)點(diǎn)。

螨蟲(chóng)究竟是何方神圣讓人又懼又怕？我們的家中真的“螨蟲(chóng)成災(zāi)”嗎？

不是所有螨蟲(chóng)都有害健康

螨蟲(chóng)和蜱蟲(chóng)同屬于蜱螨亞綱，這是節(jié)肢動(dòng)物門(mén)蛛形綱中的一個(gè)亞綱。在顯微鏡下，螨蟲(chóng)的外形近似蜘蛛，但比蜘蛛小得多，身體大小一般在0.5毫米左右，有些不到0.1毫米。目前，世界上已發(fā)現(xiàn)的螨蟲(chóng)有5萬(wàn)多種。

螨類(lèi)滋生的重要條件是適宜的溫度、濕度和食物。在地球上，螨蟲(chóng)的生存領(lǐng)域遍布地上、地下、山水中，以及生物體內(nèi)外，可以說(shuō)是無(wú)處不在。在居室環(huán)境中生存的螨類(lèi)有40余種，其中，與人體健康相關(guān)的有10余種，包括塵螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。

大家最為熟悉的塵螨主要以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快。它們分布在地毯、沙發(fā)、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等處。粉螨則主要在貯存的食品和糧食中繁殖；蠕形螨寄生于人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、頭皮、前胸、后背、耳道等地方；疥螨可寄生于人和哺乳動(dòng)物的皮膚表層。

總體來(lái)看，由于床墊、沙發(fā)、被褥和枕頭與人體接觸時(shí)間較長(zhǎng)，溫度和濕度相對(duì)較高，且具有螨蟲(chóng)喜食的人體皮屑，因而螨蟲(chóng)滋生率最高。此外，現(xiàn)代居室常用絲絨材質(zhì)的落地窗簾，不易洗滌，往往會(huì)積聚或吸附灰塵；若是人造織物，由于靜電作用還可能吸附棉花短纖維、羊毛短纖維以及人體脫落的皮屑。這些天然植物纖維和人體脫落的皮屑，均是塵螨的理想食物，所以居室中的螨類(lèi)也能在窗簾上棲息、繁殖。

螨蟲(chóng)常見(jiàn)危害是誘發(fā)過(guò)敏

我們對(duì)于螨蟲(chóng)的認(rèn)識(shí)，其實(shí)是從臉部開(kāi)始的。研究顯示，約60%的人的面部都有螨蟲(chóng)。這類(lèi)螨蟲(chóng)叫蠕形螨，多寄生于人的臉部或其他部位的毛囊、皮脂腺內(nèi)，吸取細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和皮脂腺分泌物，破壞正常細(xì)胞。

由于螨蟲(chóng)的刺激及其排泄物的化學(xué)性刺激作用，被寄生的部位可出現(xiàn)毛囊擴(kuò)大、血管擴(kuò)張、纖維組織增生等問(wèn)題，皮膚還會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、肉芽腫、膿皰和瘙癢等現(xiàn)象。像酒渣鼻、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)大、繼發(fā)感染、痤瘡、口周炎、瞼緣炎、皮損、脫發(fā)和外耳道瘙癢等癥狀，實(shí)際都與蠕形螨感染高度相關(guān)。

但要說(shuō)起螨蟲(chóng)對(duì)人體的危害，就不得不提到“過(guò)敏”。近些年許多研究都指出，居室螨類(lèi)是室內(nèi)重要的過(guò)敏原，可引起螨性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、異位性皮炎和慢性蕁麻疹等。以塵螨為例，它們的尸體、排泄物、蛻下的皮殼等均是過(guò)敏原。國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在塵螨的排泄物中有5種蛋白質(zhì)，都是過(guò)敏性哮喘的主要過(guò)敏原。

而且，螨類(lèi)還可寄生于人體內(nèi)。它可通過(guò)日常飲食或呼吸，進(jìn)入并寄生于人體的消化道或呼吸系統(tǒng)，引起腸螨病和肺螨病。

腸螨病通常是因食用螨蟲(chóng)污染的食物，如過(guò)期放置的餅干、糕點(diǎn)等發(fā)病，其癥狀是腹瀉、嘔吐，偶有便血甚至腸道潰瘍。肺螨病通常發(fā)生于36歲至45歲之間的男性，他們主要是哮喘患者或從事藥材、糧食、飼料加工、養(yǎng)雞場(chǎng)、家務(wù)勞動(dòng)等行業(yè)的人，這類(lèi)人群的患病原因主要和職業(yè)接觸有關(guān)。其癥狀與肺結(jié)核和支氣管炎等疾病相似，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咳血、氣喘和胸悶等。在少數(shù)情況下，螨蟲(chóng)會(huì)寄生于泌尿系統(tǒng)，形成泌尿螨病等，主要表現(xiàn)為尿道炎癥，癥狀輕重不一。有時(shí)，螨蟲(chóng)也會(huì)成為致病菌的傳播媒介，傳染羌蟲(chóng)病、流行性出血熱、鼠型斑疹傷寒、弓形蟲(chóng)病、立克次體病和狂犬病等。

正常家居環(huán)境不必談螨色變

雖然說(shuō)了這么多關(guān)于螨蟲(chóng)的危害，但也要提醒大家，正常家居環(huán)境中是避不開(kāi)螨蟲(chóng)的。

實(shí)際上，與我們共存的其他微生物比螨蟲(chóng)還要多，如細(xì)菌、微生物，它們的細(xì)胞數(shù)量甚至多于人體細(xì)胞的數(shù)量。同樣，生活在家庭里的桿菌、球菌比螨蟲(chóng)多得多。因此，螨蟲(chóng)只是和人共同生存的微生物之一，日常生活中，沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心螨蟲(chóng)的存在。

有一種情況除外，如果經(jīng)醫(yī)生診斷，家中有易感人群，就要盡量減少螨蟲(chóng)的存在。易感人群是指有螨蟲(chóng)過(guò)敏癥的人群，比如，哮喘患者、過(guò)敏性鼻炎患者、異位性皮炎患者、慢性蕁麻疹患者、過(guò)敏體質(zhì)嬰幼兒。在這幾類(lèi)易感人群中，明確查出螨蟲(chóng)為過(guò)敏原之一的不在少數(shù)。

我們要知道一個(gè)事實(shí)，螨蟲(chóng)是自然界微生物中的一種，目前無(wú)法完全去除它的存在。從家居衛(wèi)生環(huán)境的角度，我們可以采取定期打掃衛(wèi)生，清除積灰，清洗床上用品等方式控制其數(shù)量，預(yù)防因其過(guò)度繁殖帶來(lái)的螨蟲(chóng)皮炎、螨蟲(chóng)過(guò)敏癥等健康問(wèn)題。至于“枕頭用3個(gè)月就必須扔掉”這種說(shuō)法，則過(guò)于極端，完全沒(méi)有必要。

（作者為北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院皮膚科醫(yī)師）

醫(yī)師支招

家庭防螨六注意

對(duì)于易感人群來(lái)說(shuō)，預(yù)防螨性疾病的關(guān)鍵在于減少和清除居室環(huán)境中滋生的螨類(lèi)，將螨蟲(chóng)環(huán)境控制在低于100只/克室塵或0.6毫克螨/克室塵的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，這是需要專(zhuān)業(yè)檢測(cè)結(jié)果才能得知的，大多數(shù)人能采取的防螨措施有以下幾個(gè)方面。

1、保持室內(nèi)通風(fēng)干燥

平時(shí)注意通風(fēng)和換氣。當(dāng)大氣相對(duì)濕度低于60%或糧食含水量小于12%時(shí)，粉螨就不能在這種環(huán)境條件下存活。

2、每周定期清除灰塵

每周清除室內(nèi)灰塵一兩次，讓攜帶螨蟲(chóng)及其他霉菌的灰塵無(wú)法飄散于空氣中。床下、沙發(fā)下、衣柜下等陰暗角落要經(jīng)常打掃，消除螨類(lèi)生存的小環(huán)境。

3、勤洗床上用品

被套、枕套等床上用品要勤洗，水溫55℃為宜，并在陽(yáng)光下曬干。不能用水清洗的被、褥物品要定期除塵，最好在太陽(yáng)下晾曬。可選購(gòu)人造纖維、泡沫塑料或人造海綿填充的床墊、沙發(fā)、枕頭，因其缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和經(jīng)過(guò)消毒，螨蟲(chóng)不能在其中生長(zhǎng)、繁殖。

4、選擇純棉窗簾

窗簾可選用光滑、輕薄且容易洗滌的純棉面料。純棉面料不易吸附灰塵、人體脫落的皮屑和人造短纖維等物質(zhì)。臥室最好不用塵螨最喜歡聚居的地毯。

5、糖和餅干別儲(chǔ)存太久

食用糖儲(chǔ)存太久會(huì)有甜果螨繁殖，存放餅干等食物的盒子會(huì)有粉螨聚集，切記不要把糖盒和餅干盒放在床邊。

6、除螨儀器作用有限

市場(chǎng)上的除螨儀以紫外線除螨儀、強(qiáng)吸力除螨儀居多。紫外線除螨儀使用得當(dāng)能殺死部分塵螨，但殺死的塵螨殘肢需要吸出，不然仍會(huì)留在床上用品內(nèi)作為過(guò)敏原侵蝕人體皮膚。強(qiáng)吸力的除螨儀可將藏在床褥和床墊深處的塵螨食物（皮屑、食物殘?jiān)�等）、塵螨排泄物吸出，通過(guò)破壞螨類(lèi)的生存條件達(dá)到部分除螨的目的。但無(wú)論是紫外線除螨儀還是強(qiáng)吸力除螨儀，都是針對(duì)物品淺表的螨蟲(chóng)才有用，而對(duì)邊角、縫隙、織物深層的螨蟲(chóng)均作用有限。