人民網(wǎng)北京9月20日電 （劉倩）“洗牙對(duì)牙齒不好！”“洗牙會(huì)讓你的牙縫變寬”……洗牙到底好不好？9月20日是我國(guó)第二十九個(gè)“愛牙日”，今年的活動(dòng)主題：口腔健康，全身健康。人民網(wǎng)記者特別采訪了航空總醫(yī)院口腔診療中心副主任張保榮博士，讓專家?guī)�您逃離洗牙誤區(qū)。

什么是洗牙？

洗牙又稱潔牙，是利用特定口腔醫(yī)療器械去除牙齦上牙結(jié)石、牙菌斑和色漬，也是目前去除齦上牙結(jié)石和牙菌斑最有效的方法。洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的首選方法。

為什么要洗牙？

牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)就會(huì)形成牙結(jié)石。而牙結(jié)石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。此外，牙結(jié)石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細(xì)菌毒素，并且牙石還會(huì)妨礙刷牙。長(zhǎng)時(shí)間不清除（不洗牙），可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動(dòng)，甚至脫落等現(xiàn)象。所以洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。

每天刷牙準(zhǔn)時(shí)又認(rèn)真，還用洗牙嗎？

張保榮博士指出，即便每日準(zhǔn)時(shí)認(rèn)真刷牙，還是需要洗牙。因?yàn)檠谰�斑的生成速度遠(yuǎn)大于你的刷牙頻率，只通過刷牙來潔牙，牙菌斑的量只會(huì)越來越多。更何況大多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法，久而久之牙菌斑成為了牙結(jié)石，并導(dǎo)致牙周病。

洗牙會(huì)損傷牙齒的保護(hù)層（牙釉）嗎？

張保榮博士說，在正規(guī)醫(yī)院，只要醫(yī)生掌握操作技巧，正確合理使用超聲、噴砂潔牙器械，是不用擔(dān)心對(duì)牙齒造成損傷的。在洗牙過程中，大家可能會(huì)感覺到有牙齒碎片脫落，別擔(dān)心，那只是你的牙結(jié)石正被醫(yī)生洗掉。

洗牙讓牙縫變大，牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)了是咋回事兒？

張保榮博士說，這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在長(zhǎng)期不洗牙的人群中，此類患者洗牙前牙結(jié)石較多，塞滿牙縫。通過洗牙除去牙縫中的牙結(jié)石，牙縫就變得明顯，尤其舌頭舔起來與先前牙縫情況差距較大，導(dǎo)致一種“洗牙把牙縫洗大”的錯(cuò)覺。

洗牙后牙齒松動(dòng)、牙齦萎縮同樣也在長(zhǎng)期不洗呀的人群中出現(xiàn)較多。其實(shí)洗牙后松動(dòng)并不是洗牙本身所導(dǎo)致。這些患者因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙導(dǎo)致牙周病較嚴(yán)重，牙齦本身已經(jīng)萎縮，牙槽骨也已吸收。只不過洗牙前，牙結(jié)石幫著暫時(shí)“固定”住牙齒，導(dǎo)致患者感覺不到牙齒松動(dòng)。當(dāng)牙結(jié)石被去除后，這種暫時(shí)的“固定”就消失了。

洗牙要多久洗一次？

張保榮博士強(qiáng)調(diào)，建議口腔情況正常的半年到一年就需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查、潔牙。牙周情況欠佳的患者可每3個(gè)月復(fù)查一次，或遵醫(yī)囑。如果成年后還從未洗過牙的，請(qǐng)盡快挑選正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行潔牙，以免牙周問題發(fā)生并惡化。