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寒冷季節(jié)穿得越多越好嗎？

2023年12月08日10:14 來(lái)源：人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

問(wèn)：寒冷季節(jié)穿得越多越好嗎？

答：并不是�！岸�，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪”冬天應(yīng)該適度避寒保暖，以保護(hù)正氣不傷，但并不代表衣服越多越好，過(guò)度包裹，反而容易稍微一活動(dòng)就出汗，毛孔就容易打開(kāi)，加之天氣寒冷，風(fēng)邪就會(huì)挾寒而入，反而極易傷風(fēng)寒。

——個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·大雪篇）

                                    

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(責(zé)編：楊媚、權(quán)娟)