人民網(wǎng)健康·生活

健康“醫(yī)”點(diǎn)通 | 全民健康生活方式宣傳月系列報(bào)道

6個(gè)不良生活習(xí)慣 正在讓你悄悄變胖

陳子源

2024年09月19日08:48 來(lái)源：人民網(wǎng)

每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年的主題是：“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往。”積極地進(jìn)行體重管理依賴于踐行健康的生活方式。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師丁冰杰在接受采訪時(shí)指出，除去病理性肥胖以及日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，以下6個(gè)不良生活習(xí)慣也可能使你悄悄變胖。

相關(guān)閱讀：

“9·15”中國(guó)減鹽周：家庭減鹽有妙招 速來(lái)get這些技能

如何幫助孩子科學(xué)管理體重？“吃動(dòng)平衡”是關(guān)鍵

你的飲食少油了嗎？科學(xué)用油6問(wèn)6答

全民健康生活方式日：食要三減 具體怎么減？

(責(zé)編：郝帥、高雷)