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研究發(fā)現(xiàn)騎車上下班利健康 癌癥、心臟病風(fēng)險(xiǎn)減半

　　英國(guó)格拉斯哥大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，騎車上下班能夠顯著提高人們的健康水平，令人患上癌癥或心臟病的風(fēng)險(xiǎn)幾【詳細(xì)】

“步數(shù)”多不等于真鍛煉 曬“步數(shù)”未必曬得出健康

　　“今天多少？” “我1萬(wàn)，你呢？” “才1萬(wàn)？我1萬(wàn)5……” “我看手機(jī)上的排名，老王2【詳細(xì)】

健身鍛煉要隊(duì)友？研究稱女性組團(tuán)健身效果好

　　想通過(guò)健身鍛煉減減肥？美國(guó)麻省理工學(xué)院一項(xiàng)研究顯示，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，組團(tuán)健身效果更佳，不過(guò)男性“不吃【詳細(xì)】

117歲牙買加?jì)D女或成最長(zhǎng)壽老人 秘訣是勤勞

　　世界最長(zhǎng)壽老人、意大利婦女埃瑪·莫拉諾15日去世，享年117歲137天。如今，比莫雷諾小幾個(gè)月的【詳細(xì)】

運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以“傳染” 想減肥先交個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友

　　新華社華盛頓4月18日電 想減肥？先交個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友！美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠“傳染”，【詳細(xì)】

雖說(shuō)運(yùn)動(dòng)可助青光眼患者調(diào)節(jié)眼壓，但也要適度而為

　　青光眼是全球和我國(guó)主要的致盲眼病之一，對(duì)患者健康的危害不小。其中眼壓是引起神經(jīng)損害，導(dǎo)致青光眼視最主【詳細(xì)】

千里之行始于足下 你知道如何挑選跑鞋么？

　　【詳細(xì)】

裝了心臟起搏器并非萬(wàn)事大吉 記得要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備

　　心臟起搏器對(duì)于很多健康人來(lái)說(shuō)可能很陌生，但是患有心腦血管疾病、心跳過(guò)慢的患者卻會(huì)對(duì)它很熟悉。一些患者【詳細(xì)】

慢如蝸牛也可以！跑步一小時(shí)能多活七小時(shí)

　　美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，每跑1小時(shí)能夠延長(zhǎng)7小時(shí)壽命，哪怕速度慢如蝸牛；如能堅(jiān)持定期跑步，最多可延長(zhǎng)預(yù)【詳細(xì)】

過(guò)度運(yùn)動(dòng)損傷高發(fā) 熱身不足易發(fā)“筋膜室綜合征”

　　天氣轉(zhuǎn)暖，加入到“運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍”的市民逐漸增多，與此同時(shí)，因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成各種損傷的情況也多了起來(lái)，第四中【詳細(xì)】