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養(yǎng)生:大笑沐浴 9個(gè)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)最排毒養(yǎng)顏【2】

2013年11月21日11:28    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:日常養(yǎng)生:大笑沐浴 9個(gè)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)最排毒養(yǎng)顏

 光腳走路大笑沐浴 9個(gè)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)就能排毒養(yǎng)顏

  2.快走也是排毒招數(shù)

  我們每天都要走路,只需在走路時(shí)加快速度,盡可能大地?cái)[動(dòng)和舒展手臂,這是最簡(jiǎn)單、方便的排毒運(yùn)動(dòng)。它可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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