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養(yǎng)生：大笑沐浴 9個簡單運(yùn)動最排毒養(yǎng)顏【5】

2013年11月21日11:28    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：日常養(yǎng)生：大笑沐浴 9個簡單運(yùn)動最排毒養(yǎng)顏

光腳走路大笑沐浴 9個簡單運(yùn)動就能排毒養(yǎng)顏

　　5.做家務(wù)給心臟排毒

　　科學(xué)研究表明，常做一些低強(qiáng)度家務(wù)勞動，可改善心血管系統(tǒng)的功能，對運(yùn)動負(fù)荷有良好的適應(yīng)性，有利于心臟排毒。由于它可改善血脂水平，可降低甘油三酯和總膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生，并對血壓和心率變化有著積極的作用，這樣可增進(jìn)心臟和機(jī)體的新陳代謝，從而為心臟排毒。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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