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養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?【3】

2013年11月21日16:24    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?

  

  二、忌睡前說話:因為說話太多容易使大腦興奮,思維活躍,從而使人難以入睡。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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