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女性養(yǎng)生保�。憾喑�12種食物保養(yǎng)卵巢【6】

2013年11月22日08:42    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。憾喑�12種食物保養(yǎng)卵巢

月經(jīng)過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養(yǎng)卵巢

　　4、卵巢保養(yǎng)吃什么——黃瓜

　　黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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