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飲食養(yǎng)生:饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物【4】

2013年11月25日13:41    來源:健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物

  4、橙汁:

  橙汁其中的植物甾醇是一種和膽固醇結(jié)構(gòu)類似的化學(xué)物質(zhì),可以和膽固醇在腸道里競(jìng)爭(zhēng)吸收通道,進(jìn)而減少人體對(duì)膽固醇的吸收。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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