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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生保�。荷眢w9大器官容易積毒
TIPS：排毒食品黑名單
水果 ：橙子(酸性太強)、鱷梨、香蕉(淀粉太多，油脂太多)
蔬菜 ：西紅柿、菠菜(酸性太強)
豆類：小扁豆(太易脹氣)
干果：花生(淀粉太多、油脂太多)
其他：面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)、巧克力、糖(擾亂血糖指數(shù)造成食欲過盛)、咖啡因、酒精(對 胃 刺激太大)
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
TIPS：排毒食品黑名單
水果 ：橙子(酸性太強)、鱷梨、香蕉(淀粉太多，油脂太多)
蔬菜 ：西紅柿、菠菜(酸性太強)
豆類：小扁豆(太易脹氣)
干果：花生(淀粉太多、油脂太多)
其他：面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)、巧克力、糖(擾亂血糖指數(shù)造成食欲過盛)、咖啡因、酒精(對 胃 刺激太大)
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