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女性養(yǎng)生:做好十件事 40歲回春變20【10】

2013年11月28日08:31    來源:家庭醫(yī)生在線    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:做好十件事 40歲回春變20

  ■精神食糧

  誰想腦子靈,思維敏捷和工作效率高,誰就應(yīng)多吃碳水化合物豐富的食品和補(bǔ)充維生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首選的壯腦品,因?yàn)樗鼈児┙o你腦力勞動(dòng)所必需的精神營養(yǎng)

女性養(yǎng)生:做好十件事 40歲回春變20

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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