第20期：粉紅女人 健康最美！2015昂首挺“胸”過(guò)羊年【2】

所有乳腺癌患者都適合進(jìn)行化療嗎？

并不是所有的患者都要接受化療，只有對(duì)那些有化療適應(yīng)癥的患者才考慮進(jìn)行化療。

乳腺癌化療包括術(shù)前化療以及術(shù)后化療等。術(shù)前化療適用于乳房局部腫塊較大，但是有保乳意愿的患者，通過(guò)術(shù)前化療來(lái)縮小腫瘤并進(jìn)行保乳手術(shù)。術(shù)后化療也有自己的適應(yīng)癥，比如腫塊超過(guò)一公分或者有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的患者，一般要考慮做術(shù)后化療。

能不能做術(shù)后化療還要看病人的身體狀況，對(duì)一些年齡較大、器官功能不太好的老年患者，一般不建議做化療。如果是晚期患者，腫瘤進(jìn)展比較快，又有內(nèi)臟轉(zhuǎn)移，傾向于做化療。很多情況下，可能需要綜合運(yùn)用內(nèi)分泌治療和其他的輔助治療手段。

哪些人屬于乳腺癌的高危人群？

我國(guó)乳腺癌的高危人群包括：有乳腺癌家族史，特別是患者之母或姊妹曾患乳腺癌；月經(jīng)初潮過(guò)早（12歲以前），閉經(jīng)過(guò)遲（52歲以后）；40歲以上未孕或第一胎足月產(chǎn)在35歲以后；肥胖患者，尤其絕經(jīng)后顯著肥胖或伴有糖尿病者。

建議一般女性，從35歲開(kāi)始，每年做一次超聲檢查，每?jī)赡曜鲆淮毋f靶檢查；45歲以上的女性每年做一次超聲檢查和鉬靶檢查。這樣，絕大多數(shù)乳腺癌可以在早期發(fā)現(xiàn)。

哪些生活方式可以有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生？

1.精神舒暢，保持心理平衡

癌癥的發(fā)生、發(fā)展與人的精神、心理因素有著密切關(guān)系，尤其是乳腺癌更為明顯。因此，女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智地對(duì)待生活中的感情糾紛及情感危機(jī)。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起阻擋癌魔的防線。

2.注意體重變化，控制身體肥胖

對(duì)進(jìn)入青春發(fā)育期的女孩，在滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需要各種營(yíng)養(yǎng)素的同時(shí)，必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入，以免熱量過(guò)剩而造成肥胖；孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后女性更應(yīng)預(yù)防肥胖，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。

3.盡量不要飲酒，生活方式合理健康

飲酒對(duì)乳腺癌患病是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)，因此，應(yīng)建立科學(xué)的生活方式，做到起居時(shí)間規(guī)律、勞逸結(jié)合；膳食平衡，少吃動(dòng)物脂肪、煎炸熏烤及甜食，多吃綠色蔬菜、瓜果等；戒除煙酒；持之以恒地參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。

另外，女性的結(jié)婚年齡不宜超過(guò)28歲，生育年齡不宜超過(guò)30歲，不鼓勵(lì)終身不育；做好避孕工作，防止多次流產(chǎn)；生育后提倡母乳喂養(yǎng)。