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一壺清茶好度夏 這六款茶一定要喝【2】

2015年06月16日11:03  來(lái)源:健康時(shí)報(bào)網(wǎng)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:一壺清茶好度夏 這六款茶一定要喝

  金銀花茶

  金銀花味甘,微苦,沖泡起來(lái)清新淡雅,味道微苦,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱。金銀花含綠原酸、木犀草苷等,具有廣譜抗菌作用,因此能涼血止痢和抗菌。

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  金銀花一年四季皆可飲用,尤其適合夏季飲用。日常飲茶,取金銀花3克左右,大概5~8朵,開(kāi)水沖泡。夏季推薦搭配菊花、淡竹葉,能清熱解毒、消炎利嗓;秋冬季節(jié)可搭配少量枸杞、紅棗、山楂等。

  山楂茶

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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