5個(gè)腦溢血中有1個(gè)年輕人 發(fā)病年輕化趨勢(shì)明顯【2】

　　年輕化趨勢(shì)明顯

　　值得注意的是，過(guò)去我們總以為腦溢血這樣的疾病是“老人病”，但是越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)腦溢血敲響了警鐘：腦溢血并非老人專利。有神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生表示，他收治過(guò)最年輕的腦溢血患者是個(gè)19歲的男孩。其所在科室的一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，50歲以下的腦溢血患者占了21%，這意味著，每5個(gè)患者中，就有一個(gè)是年輕人。

　　“我們?cè)�收治過(guò)一個(gè)年輕病人，結(jié)婚剛剛辦完喜事的第二天中風(fēng)，給家庭帶來(lái)了很大的負(fù)擔(dān)和危害�！焙鷮W(xué)強(qiáng)表示，腦血管病高發(fā)人群是中老年人，但不可忽視的是現(xiàn)在中青年患腦血管病也有上升的趨勢(shì)，保守估算，我國(guó)每年新發(fā)腦卒中患者約200萬(wàn)人，這200萬(wàn)人主要就以中青年群體居多。

　　專家表示，腦溢血之所以呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，除了年輕人缺乏自我保護(hù)意識(shí)外，年輕人的不良習(xí)慣也是一個(gè)重要原因。如生活壓力大、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙酗酒、進(jìn)食熱量多、運(yùn)動(dòng)消耗少，導(dǎo)致肥胖者增多等。如此一來(lái)，高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病等疾病如影隨形。這些疾病的年輕化趨勢(shì)，直接導(dǎo)致腦溢血患者年輕化。

　　預(yù)防意識(shí)亟待提高

　　王隴德院士曾在相關(guān)專題報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，2008年我國(guó)國(guó)民死因調(diào)查顯示，我國(guó)腦卒中死亡率是歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的4-5倍。導(dǎo)致這一結(jié)果的并非是治療上的差距，而是預(yù)防上的差距。

　　高血壓、房顫、吸煙、糖尿病、運(yùn)動(dòng)少、體重超標(biāo)、高血脂、卒中家族史是腦卒中發(fā)生的八個(gè)關(guān)鍵危險(xiǎn)因素，目前，我國(guó)存在大量具有腦卒中高危因素的人群，這些人群中的絕大部分人沒(méi)有評(píng)估過(guò)腦卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　上述專題報(bào)告指出，腦卒中的一級(jí)預(yù)防，就是通過(guò)對(duì)高危致病因素的干預(yù)，以降低腦卒中的發(fā)生率為目的的病因?qū)W治療。調(diào)查顯示，多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前沒(méi)有征兆，只有不到三分之一的患者有過(guò)“小中風(fēng)”的經(jīng)歷，還有相當(dāng)?shù)娜擞捎诎Y狀輕、時(shí)間短而忽略。

　　專家表示，預(yù)防腦卒中，遠(yuǎn)比治療腦卒中更有意義。日常膳食要保持清淡，注意低脂、低鹽、低糖，鹽分?jǐn)z入量控制在每天6克以下。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配適量瘦肉、魚(yú)、蛋品。另外，還要戒除煙酒，煙酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化，有高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥的人，尤應(yīng)戒除煙酒。