紅糖的絕佳搭配 女人你知道嗎？【2】

　　紅糖的絕佳搭配

　　功能紅糖：

　　如益母紅糖可補(bǔ)益氣血，化淤通經(jīng)，緩解腹痛;阿膠紅糖可滋陰和血，除風(fēng)潤(rùn)燥，減輕腹痛;生姜紅糖可散寒暖胃，理氣活血，溫經(jīng)止痛等。紅糖與不同食物進(jìn)行搭配，也�？蛇_(dá)到不同的保健功效。

　　山楂桂枝紅糖飲：

　　山楂15克，桂枝10克，紅糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入紅糖調(diào)勻，煮沸飲用。此方具有溫經(jīng)通脈、化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)證。

　　姜棗紅糖水：

　　干姜10克，大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。此方具有溫經(jīng)散寒、緩急止痛功效，適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者。

　　黑豆紅花紅糖湯：

　　黑豆50克，紅花6克，紅糖30克。前兩味先水煎，煎好后加入紅糖，熱服。此方具有補(bǔ)益肝腎、活血調(diào)經(jīng)功效，適用于肝腎不足型經(jīng)量過少、經(jīng)血色黯兼痛經(jīng)者。