剛發(fā)生的事情記不清 你需要提防阿爾茨海默病

（圖片來源：新華網(wǎng)）

阿爾茨海默病屬于老年人腦部疾病的一種，也就是通常所說的老年癡呆癥。揚子晚報曾報道，一般阿爾茨海默病發(fā)生在65歲以后，發(fā)病時不易察覺，發(fā)展緩慢，早期往往以逐漸加重的健忘開始。有些老年人常常說：“人老了，記性也變差了！”這可能就是阿爾茨海默病的先兆。一旦患上阿爾茨海默病，腦部功能就會逐漸減退，智力、情感和性格也會發(fā)生相應變化，最終嚴重影響日常生活能力。

大河網(wǎng)曾刊登國際阿爾茨海默癥協(xié)會發(fā)布的《2015年全球阿爾茨海默癥報告》�！秷蟾妗凤@示，到2050年，全球患阿爾茨海默病的人數(shù)或將達到1.32億人。僅2015年，就有約1000萬阿爾茨海默病新增病例，也就是說，平均每分鐘，約會有19人罹患阿爾茨海默病。

準確地說，阿爾茨海默病指的是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病。中國阿爾茨海默氏病委員會常委理事、清華大學第二附屬醫(yī)院玉泉醫(yī)院神經(jīng)內科主任醫(yī)師喬立艷教授在接受人民網(wǎng)采訪時說：“研究表明，阿爾茨海默癥在整個人群中的患病率為4.2%。年齡越大，患病率越高。在65歲以上人群中，每20人中就有1個阿爾茨海默癥患者；85歲以上人群中，每10人中約有2.5人罹患該病�！�

如果你覺得越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而記得很清楚，這時就需要警惕了，因為這就是阿爾茨海默病的早期癥狀之一。目前尚無針對阿爾茨海默病的特效藥，也沒有能夠逆轉疾病進展的治療性藥物。這種疾病發(fā)病隱匿，只有盡早干預，才能有效延緩阿爾茨海默病的進展。新華網(wǎng)在報道中指出，阿爾茨海默病一旦發(fā)病，有以下危險信號：

1、短期記憶減退；

2、重復做同一件事情；

3、智力下降；

4、不認識回家的路；

5、性情突然大變；

6、“收藏行為”頻發(fā)，將一些破爛視若珍寶，看見什么都撿回家；

7、疑神疑鬼。

我們只有關注這些信號，才能對阿爾茨海默病盡早防治，從而改善患者晚年的生活質量。家人一旦發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)以上癥狀，應當立即送醫(yī)。

考慮到阿爾茨海默病暫無逆轉的可能，中老年人主要應以預防為主。新華網(wǎng)在報道中還指出，在日常生活中，養(yǎng)成一些行為習慣可以有效預防阿爾茨海默病。

1、均衡攝取蛋白質、食物纖維、維生素和礦物質，低鹽、低動物性脂肪、低糖飲食，降低血脂。

2、活動鍛煉。鍛煉和勞動能使血液循環(huán)加快，腦細胞能得到充足的營養(yǎng)素和氧，可健腦、防癡呆。

3、勤動腦。退休后應該安排一定時間看書、學習、寫文章，讓頭腦得到活動的機會，保持大腦的靈活性。

4、勞逸結合。避免過度操勞和精神緊張，還要充分休息，保持腦細胞活力和精力旺盛。

5、控制動脈硬化、心臟病，高血壓和肥胖等病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。避免過度喝酒、抽煙。

如果確已患上阿爾茨海默病，家人應盡量陪伴患者，與患者溝通。同時，也要多給患者一些理解和體諒，減少因照料工作而產(chǎn)生的困擾和沖突。

新華網(wǎng)曾刊登過《老年癡呆患者的照護問題研究》，該研究指出，我國阿爾茨海默病的照護基本上有三種途徑：家庭、機構和社區(qū)。隨著患者人數(shù)的增加，國家對阿爾茨海默病的重視程度也在日趨加強，醫(yī)療機構診治阿爾茨海默病的能力也在不斷提高。然而，不可忽視的是，我國阿爾茨海默病的照護者仍缺乏相關的溝通技巧與安全照護知識，照護水平急需提高。因此，對阿爾茨海默病的照護者進行宣傳教育及專業(yè)培訓，就顯得尤為重要。（丁兢娜）