別讓離婚再傷身

　　美國密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，與仍處于婚姻中的人相比，離婚的人健康狀況會迅速下降。離婚后，男性易遭受長期健康問題，女性易遭受短期健康問題，但女性患病率要高于男性。專家認(rèn)為這些不良影響歸因于壓力和悲傷。 

　　這一研究結(jié)果得到了不少研究機(jī)構(gòu)和專家的支持。美國亞利桑那州的法學(xué)教授大衛(wèi)·帕斯特拉納博士認(rèn)為，剛離婚的人要經(jīng)歷的情感曲線，與喪親的人類似，先是自我否定、憤怒、抑郁，然后是逐漸接受�！半x婚會從情緒、精神和身體多個層面上影響人的健康，這一影響遠(yuǎn)超以往的預(yù)期。正像人們會哀悼逝去的親人，離婚也會讓人悲痛萬分。只有當(dāng)他們意識到必須要經(jīng)歷一個過渡 性的愈合過程后，離婚的人才能逐漸克服這些不良情緒�！� 

　　英國“離婚支持團(tuán)體”的治療師夏洛特·弗里德曼也說：“幾乎所有我接診的離婚人士都經(jīng)歷過壓力、情緒低落、抑郁等癥狀。還有六成人忍受著身體不適，包括失眠、偏頭痛、濕疹或背痛�！�

　　研究認(rèn)為，女性患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的可能性高于男性2倍，癥狀表現(xiàn)為幻覺、反社會行為、高度焦慮、失眠和其他身心疾病。即使是女方提出離婚的，她們的心理負(fù)擔(dān)依然很大。 

　　研究在分析原因時指出，離婚帶來的心理壓力會加重自由基帶來的損傷，這種不穩(wěn)定的分子會向健康細(xì)胞發(fā)起攻擊，從而增加心臟病、癌癥和其他嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。在壓力境況下，身體會生成皮質(zhì)醇激素，它會破壞免疫系統(tǒng)功能，削弱人體抵御疾病的能力。 

　　因此，即使遭遇離婚，也要積極減壓，釋放不良情緒，盡早恢復(fù)到健康的生活狀態(tài)。▲　　

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