受傳統(tǒng)酒文化的影響，很多家長(zhǎng)認(rèn)為讓孩子在逢年過節(jié)時(shí)“少喝點(diǎn)酒沒關(guān)系”。真的沒關(guān)系嗎？我們一起來看看。

未成年人飲酒危害大

兒童少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，大腦的結(jié)構(gòu)和功能也處于發(fā)育成熟的階段。研究表明，酒中含的酒精可以使兒童少年的大腦功能發(fā)生變化，導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)育受阻，進(jìn)而影響其認(rèn)知和行為能力。通俗點(diǎn)說：喝酒會(huì)讓兒童少年“變笨”！

酒精對(duì)消化道具有強(qiáng)烈的刺激作用，會(huì)使兒童少年出現(xiàn)胃腸不適和消化不良，影響正常飲食及營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，阻礙其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)常喝酒還可能引發(fā)胃炎和胃潰瘍。同時(shí)，肝臟在對(duì)酒精進(jìn)行解毒時(shí)會(huì)對(duì)兒童少年嬌嫩的肝細(xì)胞造成損傷，影響其肝功能。

除了對(duì)身體造成的直接損害外，喝酒還容易誘發(fā)兒童少年的其他不良行為甚至危險(xiǎn)事件，比如吸煙、暴力、毒品濫用、危險(xiǎn)性行為等，從而擴(kuò)大了對(duì)兒童少年生理和心理的傷害。

未成年人飲酒的三個(gè)誤區(qū)

關(guān)于未成年人飲酒，很多人存在一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，常見的有以下幾點(diǎn)：

“少喝點(diǎn)酒沒關(guān)系”？

受傳統(tǒng)酒文化影響，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子逢年過節(jié)少喝點(diǎn)酒沒關(guān)系。正是這種默許甚至縱容的態(tài)度，給孩子精神上“松綁”了，就促使其無所顧忌的嘗試飲酒。

“喝酒上臉是能喝的表現(xiàn)”？

常聽人說“喝酒上臉的人能喝”，實(shí)際上，喝酒臉紅是由于體內(nèi)乙醛脫氫酶基因缺陷，導(dǎo)致了酒精代謝生成的乙醛在體內(nèi)蓄積，并產(chǎn)生一系列毒性作用，臉紅只是其中最直觀的表現(xiàn)。因此，喝酒臉紅其實(shí)是身體發(fā)出的“危險(xiǎn)警報(bào)”。

“五顏六色的預(yù)調(diào)雞尾酒只是飲料”？

目前一些色彩絢爛、包裝精制的“預(yù)調(diào)雞尾酒”非常暢銷，大多是鮮果味，很受兒童少年歡迎。事實(shí)上，預(yù)調(diào)雞尾酒的酒精含量與啤酒相仿，也就是說，喝一聽預(yù)調(diào)雞尾酒跟喝一罐啤酒沒什么大區(qū)別。但經(jīng)常飲用會(huì)給兒童少年的健康帶來危害。

如何實(shí)現(xiàn)“非成勿飲”？

面對(duì)兒童青少年飲酒，我們要通過多種渠道向他們傳遞關(guān)于飲酒危害方面的知識(shí)，幫助他們認(rèn)識(shí)到飲酒的各種害處。并針對(duì)兒童少年給予足夠的關(guān)注和適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，避免其產(chǎn)生負(fù)面心理進(jìn)而出現(xiàn)不良行為。

家長(zhǎng)首先應(yīng)了解飲酒對(duì)兒童少年的危害，要從早期強(qiáng)化家庭教育開始，并對(duì)孩子的飲酒行為表現(xiàn)出鮮明的反對(duì)態(tài)度，不能有任何縱容或無所謂的想法和表現(xiàn)出現(xiàn)，這對(duì)兒童少年有著重要的約束意義。其次，父母應(yīng)以身作則，給兒童少年樹立健康的行為榜樣。

學(xué)校也應(yīng)制定嚴(yán)格的校規(guī)來約束兒童少年的飲酒行為，同時(shí)開展飲酒危害方面的課程和宣教活動(dòng)，使兒童少年真正從思想上認(rèn)識(shí)到飲酒的害處。

全社會(huì)應(yīng)為兒童少年?duì)I造良好的生活環(huán)境，對(duì)兒童少年飲酒要采取“零容忍”的態(tài)度，加強(qiáng)未成年人飲酒監(jiān)管，各售酒場(chǎng)所也要保證拒絕向兒童少年售酒，特別是學(xué)校周邊的餐飲場(chǎng)所等。【往期精彩內(nèi)容回顧】

作者介紹：馬冠生，博士，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生系教授，博士研究生導(dǎo)師，中國(guó)科協(xié)首席科學(xué)傳播專家，從事營(yíng)養(yǎng)與健康研究27年�，F(xiàn)任國(guó)家食物與營(yíng)養(yǎng)咨詢委員會(huì)委員，國(guó)務(wù)院婦女兒童工作委員會(huì)婦女兒童問題專家，全國(guó)農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃專家委員會(huì)委員，貧困地區(qū)兒童營(yíng)養(yǎng)改善試點(diǎn)項(xiàng)目專家組組長(zhǎng)，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)。2013第六屆中國(guó)健康年度總評(píng)榜健康傳播風(fēng)尚人物，2012年獲首屆科學(xué)傳播人頒獎(jiǎng)盛典授予的“科學(xué)傳播年度人物”獎(jiǎng)，人民日?qǐng)?bào)健康時(shí)報(bào)社“健康中國(guó)2012·十大年度人物獎(jiǎng)”，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2008年至2010年度營(yíng)養(yǎng)科普工作個(gè)人一等獎(jiǎng)。

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