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養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈【4】

2013年11月25日08:39    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈

　　

吃什么可以排毒?10種減肥食品 讓身材瘦一圈

　　世上有超過七千種不同的蘋果，如果你每日試一個(gè)不同的品種都足夠你吃19年了。我們總說(shuō)“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，正是因?yàn)樘O果充滿維生素、礦物質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)，另外更可以助你排毒。蘋果充滿了食用纖維，可清潔小腸。當(dāng)中的抗氧化物，黃酮類和萜類化合物，也可幫助減少細(xì)胞損傷及刺激肝膽汁的生產(chǎn)，這有助于擺脫有毒的入侵物。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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