人民網首頁
賬號密碼|  注冊  |  網站地圖
人民網>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈

2013年11月25日08:39    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈

　　

　　導語：體內的毒素越積越多，令身材不經意之間走樣了不少，更是發(fā)現(xiàn)身體水腫情況比較明顯，這是你需要的是多吃具有排毒功效的減肥食品哦！那么，吃什么可以排毒減肥呢？愛美網小編以下介紹的這10種食物，務必你減肥餐單中的首選哦，讓你排清體內毒素，一身享瘦輕松！

吃什么可以排毒?10種減肥食品 讓身材瘦一圈

柑橘類水果

　　橙、檸檬、青檸和西柚……無論你喜歡哪一種，他們都是來自柑橘家庭。這也代表，他們都具有強大的排毒功效。很多明星都愛用檸檬來排清身體毒素，檸檬可以平衡膽臟內的細菌，更可以將體內毒素沖走。試試早上不合咖啡、茶，來一杯熱檸水幫身體排排毒吧。

　　橙及西柚，擁有高度的抗氧化成份，稱為黃酮類化合物，可以保護你的細胞免受傷害及細菌與毒素的侵害。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言