人民網(wǎng)首頁(yè)
賬號(hào)密碼|  注冊(cè)  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈【5】

2013年11月25日08:39    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈

　　

吃什么可以排毒?10種減肥食品 讓身材瘦一圈

藍(lán)莓

　　藍(lán)莓充滿了抗氧化物及花青素，當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)就等于水果中的超級(jí)英雄。加上鞣花酸，就可以幫助細(xì)胞免受傷害及將有害物質(zhì)排出。但藍(lán)莓并不是唯一有以上功效的莓類食品，黑莓、草莓、紅莓都有同樣的功能。早餐吃麥片或粟米片的你，不妨加些莓類果實(shí)幫助排毒一下哦。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊(cè)
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言