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食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價(jià)值最大化【12】

2013年11月26日18:54    來源:中國網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價(jià)值最大化

  原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價(jià)值最大化

  十二、木瓜鮮魚湯

  材料;木瓜 1個(gè)(約1斤重),鮮草魚約1.2斤,干百合1兩,胡蘿卜1個(gè),黃杏8錢,黨參1兩,姜2片

  做法:先將所有原料洗凈,木瓜去核切成塊,待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi),然后用文火燉兩個(gè)小時(shí)便可飲用。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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