便秘，預(yù)防是王道！ 警惕便秘對身體的7大危害【3】

　　便秘對身體有什么危害呢？

　　有些人對便秘不以為然，認(rèn)為便秘是小事，無關(guān)緊要。其實(shí)，便秘會在無意間對我們的身體進(jìn)行損傷，其危害是不能輕視的。

　　1.影響美容：便秘的糞塊產(chǎn)生大量的毒素，易致痤瘡、面部色素沉著等；

　　2.產(chǎn)生體臭、口臭；

　　3.影響食欲：食之無味；

　　4.導(dǎo)致精神衰弱、失眠；

　　5.誘發(fā)癌癥：便秘時在腸內(nèi)聚集的毒素可以誘發(fā)結(jié)腸癌、直腸癌等；

　　6.膽結(jié)石：由于便秘者的膽固醇排泄受阻，易在膽囊中沉積形成膽結(jié)石；

　　7.痔瘡：便秘者在排便時要使勁屏氣，日長時久肛門周圍血管壓力增加，肛周血循環(huán)不良，容易發(fā)生靜脈曲張，引起痔瘡和痔瘡出血。