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·荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質(zhì)，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。 誤：日啖荔枝三百顆。 正：1、荔枝不能當飯吃，一天不要超過半斤，還要在飯后半小時吃。 2、如果將荔枝連皮浸入淡鹽水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。 3、有個偏方：荔枝殼泡水喝，可以解荔枝毒性。
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(責編：趙敬菡、許曉華)
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