據(jù)新華社電有些人因?yàn)楣ぷ魈�，喜歡用短時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)的方式鍛煉身體，殊不知這樣的結(jié)果可能傷身。
英國南安普敦大學(xué)醫(yī)院外科醫(yī)生格拉夫·達(dá)塔告訴英國《每日郵報(bào)》，他現(xiàn)在每年要接待大約200名不到30歲因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)受傷的患者，兩三年前只有大約50名，而且以軍人或者職業(yè)運(yùn)動(dòng)員居多。達(dá)塔說，英國人試圖在愈加忙碌的生活中擠出時(shí)間鍛煉，健身成了一些年輕人的“宗教”，他們狂熱地運(yùn)動(dòng)，以至于使身體承受過重負(fù)荷。達(dá)塔特別提到三
種可能導(dǎo)致身體受傷的運(yùn)動(dòng)：在短時(shí)間里完成多組動(dòng)作的混合健身法(CrossFit)、以鍛煉腿部肌肉為目的的相撲式深蹲、高強(qiáng)度室內(nèi)自行車。
4批次肉制品不合格 不合格產(chǎn)品均來自網(wǎng)售渠道 食藥監(jiān)總局6月28日發(fā)布了最新的食品抽檢結(jié)果：在抽檢的肉及肉制品、乳制品、薯類及膨化食品等3類食品301批次樣品中，抽樣檢驗(yàn)項(xiàng)目合格樣品297批次，不合格樣品4批次。【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生靜坐發(fā)呆喝杯茶、抽空多走補(bǔ)點(diǎn)鉀 專家力薦自然降壓法 患了高血壓，除了遵醫(yī)囑用藥，更要管住嘴、邁開腿，從健康生活中讓心血管獲益。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心血管內(nèi)科主任許頂立、天津第一中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任譚桂軍，總結(jié)中外專家力薦的“自然降壓法”，不妨嘗試一下，有助于你的血壓維持得更平穩(wěn)。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生
人民日?qǐng)?bào)客戶端下載
手機(jī)人民網(wǎng)
5個(gè)洗臉誤區(qū)讓皮膚變?cè)?/a>
新棋局 瞰長江
