本月初，美國衛(wèi)生部發(fā)出通知，將牙線從國民膳食指南中刪除，這是牙線自1979年被寫進(jìn)該指南后，首次被刪除。一些專家認(rèn)為，經(jīng)常使用牙線，對治療牙齦炎和牙菌斑的效果不明顯。牙線到底還要不要用？為此，《生命時(shí)報(bào)》記者專訪北京口腔醫(yī)院預(yù)防科主任、北京口腔醫(yī)學(xué)會(huì)科普部部長韓永成，幫助大家正確認(rèn)識(shí)牙線。
韓永成說，雖然牙線對治療牙菌斑療效不明顯，但它對預(yù)防炎癥、清潔口腔有著至關(guān)重要的作用。也正因此，世界各國的牙醫(yī)都推薦使用牙線。從2歲開始，人就應(yīng)該堅(jiān)持定期使用牙線。這是因?yàn)�，平時(shí)的刷牙只能刷到牙齒的里外面和咬合面，而牙齒縫隙、牙齦上的食物殘?jiān)荒芡ㄟ^牙線來清理。特別是牙齒縫隙較大的人，如果飯后不及時(shí)使用牙線清理，食物殘存在牙齒中，很容易造成發(fā)炎。此外，韓永成提醒，有一些人使用牙線后，會(huì)有牙齦出血的情況，這并不代表著是牙線將牙齦勒出血，而是牙齦本身處于發(fā)炎狀態(tài)，更要重視口腔清潔，若出血過多，要及時(shí)就醫(yī)。▲
�。ū疚挠杀緢�(bào)記者王珠珊采寫）
冬天對這些人來說是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個(gè)坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專家分析，事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為�？停瑲鉁叵陆�。南方地區(qū)北部也開始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié)，廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒，我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生
人民日報(bào)客戶端下載
手機(jī)人民網(wǎng)
人民視頻客戶端下載
人民智云客戶端下載
領(lǐng)導(dǎo)留言板客戶端下載
人民智作
80秒看雪中武漢
