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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。荷眢w"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素
排毒絕招：
1、少吃高脂肪、高熱量飲食。
2、每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運(yùn)動(dòng)。據(jù)專家介紹，運(yùn)動(dòng)后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
排毒絕招：
1、少吃高脂肪、高熱量飲食。
2、每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運(yùn)動(dòng)。據(jù)專家介紹，運(yùn)動(dòng)后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
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