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養(yǎng)生保�。荷眢w"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素【7】

2013年11月26日09:07    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生保�。荷眢w"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素

身體

　　排毒絕招：

　　1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助于排毒。

　　2、每天服用維生素補充劑。

　　3、常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。

　　4、吃口香糖，幫助刺激唾液分泌。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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