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分享到QQ空間原標(biāo)題：打嗝吃糖西紅柿解酒 14種食物解決常見(jiàn)小毛病
【11.不育吃雜糧】有些女性朋友一直處于不孕的焦慮中，其實(shí)不孕可能不僅是女方的問(wèn)題，還要看看書(shū)不是男方的問(wèn)題造成的。例如補(bǔ)充葉酸，葉酸是女人在做母親前必須補(bǔ)充的一種維生素，因?yàn)樗欣趮雰荷窠?jīng)系統(tǒng)的健康。男性其實(shí)也需要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槟行跃雍康鸵才c體內(nèi)葉酸缺乏有關(guān)，因?yàn)槿~酸可以幫助DNA的合成。其實(shí)補(bǔ)充葉酸的方法很簡(jiǎn)單，就是多吃粗糧。因?yàn)樵谖骞入s糧中葉酸含量是很高的。因此，對(duì)于想做父母的夫婦來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充葉酸是夫妻兩個(gè)人的事，可以煮一鍋健康的雜糧夫妻兩一起吃。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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