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分享到QQ空間原標(biāo)題：打嗝吃糖西紅柿解酒 14種食物解決常見小毛病
【3.杏仁益腦】眾所周知，杏仁含有豐富的營養(yǎng)價值。其含有的豐富的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導(dǎo)致的衰老問題。不過杏仁不能多吃，一般每天吃上兩盎司就夠了。有些科學(xué)家還認(rèn)為，杏仁巧克力之所以對大腦有益，有其心理上的原因。因為感到焦慮、憂郁或心情不佳時，吃幾顆杏仁無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎，心情就會慢慢變好。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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